Hierunter versteht man eine meist zus\u00e4tzliche Zufuhr von Vital- und Mikron\u00e4hrstoffen \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel.\n<\/p>\n\n\n\n
In erster Linie geh\u00f6ren Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, Radikalenf\u00e4nger dazu. Durch die heutige Umweltbelastung und die schnelllebige Zeit mit viel Stress und Hektik werden gerade diese Vitalstoffe vermehrt verbraucht. <\/p>\n\n\n\n
Au\u00dferdem haben viele Menschen durch Fertigprodukte, Konservierungsstoffe, Medikamenteneinnahme eine gest\u00f6rte Darmflora. Dadurch kann es zu mangelnder Aufnahme dieser Stoffe aus der Nahrung kommen. Wenn Zellen zeitweise nicht optimal arbeiten k\u00f6nnen, weil wichtige Stoffe fehlen, kommt es zu St\u00f6rungen in den Geweben, dem Beginn von Krankheiten. <\/p>\n\n\n\n
Durch gezielte Gabe von Zusatzpr\u00e4paraten in Form von Tabletten, S\u00e4ften, Kapseln, Pulvern, entsprechende Infusionen kann man dem K\u00f6rper die fehlenden Substanzen hochdosiert wieder zuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
Den individuellen Mikro- und Makron\u00e4hrstoff-Status sollte zuvor mit labormedizinischen Analysen und geeigneter klinisch-biochemischer Parameter kontrolliert werden!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Denn auch Nahrungserg\u00e4nzungen k\u00f6nnen zu hoch dosiert sch\u00e4digend wirken.<\/p>\n\n\n\n Faktoren, die dazu f\u00fchren, dass der N\u00e4hrstoffbedarf von Mensch zu Mensch variiert:<\/p>\n\n\n\n (aus Burgersteins Handbuch N\u00e4hrstoffe)<\/p>\n\n\n\n Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und Amions\u00e4uren sind f\u00fcr die Aufrechterhaltung und Stabilisierung des menschlichen Organismus und seiner Gesundheit von mit entscheidender Bedeutung. Sie spielen z. B. eine bedeutende Rolle bei der Regulierung und Steuerung:<\/p>\n\n\n\n (Ralf Meyer)\n\n<\/p>\n\n\n\n (aus Uwe Gr\u00f6ber Mikron\u00e4hrstoffe)<\/p>\n\n\nUNTERSCHIEDLICHE N\u00c4HRSTOFFBED\u00dcRFNISSE<\/h4>\n\n\n\n
AUFGABEN DER VITALSTOFFE<\/h4>\n\n\n\n
SYMPTOME DES LATENTEN MIKRON\u00c4HRSTOFFMANGELS<\/h4>\n\n\n\n
Mikron\u00e4hrstoff<\/td> unspezifische Symptome<\/td><\/tr> Vitamin B1<\/td> Antriebslosigkeit, Lern- und Konzentrationsst\u00f6rungen<\/td><\/tr> Vitamin B3<\/td> M\u00fcdigkeit, Nervosit\u00e4t, Mundwinkelrhagaden, Stimmungsschwankungen<\/td><\/tr> Vitamin B6<\/td> Kopfschmerzen, Nervosit\u00e4t, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Infektanf\u00e4lligkeit<\/td><\/tr> Vitamin B12<\/td> Antriebslosigkeit, kognitive Leitungeinbu\u00dfen, depressive Verstimmungen<\/td><\/tr> Fols\u00e4ure<\/td> Antriebslosigkeit, mentale Defizite, depressive Verstimmungen, Schw\u00e4che<\/td><\/tr> Vitamin C<\/td> Infektanf\u00e4lligkeit, physische und psychische Leistungseinbu\u00dfen, depressive Verstimmung, Reizbarkeit<\/td><\/tr> Vitamin D<\/td> Infektanf\u00e4lligkeit, Muskelschw\u00e4che,M\u00fcdigkeit, depressive Verstimmung (vor allem in den Wintermonaten)<\/td><\/tr> Magnesium<\/td> Nervosit\u00e4t, Reizbarkeit, Spannungskopfschmerzen, Stressanf\u00e4lligkeit, Schlafst\u00f6rungen<\/td><\/tr> Eisen<\/td> Bl\u00e4sse, Infektanf\u00e4lligkeit, M\u00fcdigkeit, Mundwinkelrhagaden, Muskelschw\u00e4che<\/td><\/tr> Zink<\/td> Infektanf\u00e4lligkeit, Konzentrationsst\u00f6rungen, Reizbarkeit, gest\u00f6rte Wundheilung<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n
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